1、人为导致的乳房异常

过多地抚摸乳房，就会导致乳房内部充血，未成年时乳房发育不全还很稚嫩，就会为乳房疾病留下隐患；做一些乳房整形手术也是会导致乳房囊肿的发生。

2、饮食中酒精的成分过高

经常饮酒的女性体内酒精含量是很高的，酒精的刺激性是很强的，不仅会导致女性的雌激素过高，还会加快荷尔蒙的分泌，这样的话也会导致乳腺囊肿。

3、脂肪摄入高

现在很多事物中热量是很高的，在饮食上不注意控制的话，就会导致体内的脂肪过高纤维就很低，这样的话也是会导致乳腺囊肿发病。

4、炎性细菌感染

主要发生在哺乳期，要是女性不注意护理的话，就会导致开放的乳头周到炎菌的刺激，就会导致见多量的单核细胞、类上皮细胞、多核巨细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润形成乳腺囊肿。

5、生育喂乳过晚

很多女性盲目追求“自由”就会导致激素异变，未哺乳的妇女患有乳腺囊肿的几率比正常生育、喂乳的女性高。所以说，晚育也是导致乳腺囊肿的原因。

1.积乳囊肿的症状

积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿，常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。肿块多呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连，继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝有淋巴结肿大。

2.单纯囊肿的症状

单纯囊肿是乳腺的分泌物，是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。患者往往无意中发现肿块。肿块呈圆形、椭圆形、卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。

一、导致女性乳房胀痛

由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿，肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。

二、有癌变的可能

患有乳腺囊肿的女性，得乳癌的几率比正常人高出2~4倍。因此患有乳腺囊肿的女性一定要加强自我检查，并且应每半年回医院做追踪检查。

三、影响女性生活

块多呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连，继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝有淋巴结肿大。就会影响到女性的生活。

上海宏康医院乳腺科，对乳腺疾病早期诊断、综合治疗及乳腺癌有着深入的研究和丰富的临床治疗经验，同时汇集了国内从事几十年乳腺疾病治疗和研究的知名坐诊，大批引进诊疗技术设备，以国内领先的医疗技术水平为众多女性解决了乳腺疾病.1。

医院严格要求自我，诊疗价格均由上海市物价局、工商局统一核准，收费价格大屏幕公示，各项收费清楚明白，不存在重复收费，住院费用一日清，不存在强制消费。对医生医德管理加强，杜绝收红包、乱开药的歪风，让患者对看病费用清楚明白，做老百姓看得起病的医院，做人民心中的好医院。

1、心理预防

不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱，使内分泌失调，引发乳腺囊肿等乳房病变。所以，预防乳腺囊肿，要注意少生气，保持情绪稳定。

2、改变饮食

防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆比较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。

这样可以有效调节内分泌，减少乳腺病变的几率。

4、多运动

运动是预防一切疾病的比较好方法，因为多运动能够提高机体免疫力，减少乳腺囊肿的发生。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

滥用雌激素是导致各种乳房病变的主要原因之一，乳腺囊肿也是其中之一。预防乳腺囊肿首先就是要调节内分泌，严格禁忌各种雌激素的干扰。

6、尽量避免妇科

妇科手术对女性身体损伤很大，妇科次数过多很可能引发各种妇科疾病，包括乳腺囊肿。

7、自我检查

自我检查是女性预防各种乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我检查可以及早发现乳腺囊肿，及时治疗，对女性的身体损害可以降低到小。