老烂腿怎样做好日常保健

文章来源：上海宏康医院发布时间：2025-08-29

　　老烂腿怎样做好日常保健

　　老烂腿怎样做好日常保健?上海宏康医院介绍，老烂腿特点是经久难以收口，或虽经久收口，每易因损伤而复发，是外科常见病、多发病。老烂腿做好日常保健工作对病情康复及防止复发起到很重要的工作。

　　那么老烂腿怎样做好日常保健呢?

　　1、老烂腿的日常保健首先要戒烟，烟草中的尼古丁等有害物质，能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩，造成皮肤、肌肉和神经组织的血液供给急剧减少。这种作用对下肢动脉狭窄或闭塞的病人除了会加重动脉硬化外，还会导致原已供血不足的肢体严重缺血，加重老烂腿的症状，因此老烂腿患者一定要戒烟。

　　2、老烂腿患者的饮食要清淡，避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入。

　　3、老烂腿的日常保健要适度锻炼。由于动脉狭窄或闭塞，肢体已处于缺血状态，若过度活动下肢，反而会使临床症状进一步加重。如某病人间歇性跛行的距离是1000米，即行走 1000米左右后患肢会出现症状，那他应该行走500-800米后停下，休息一会儿再走，如果是快步行走后出现症状，那他应该放慢行走速度。总之，既要给缺血的下肢一定的运动负荷，又以不出现疼痛症状为度。

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