如何护理灰指甲

　　灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的，因此我们要重视预防灰指甲传染，做好灰指甲的护理。造成指甲受伤的因素有很多，比如营养不良、指甲剪的太短等等，那么日常如何护理灰指甲呢?

　　1、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　2、定期推拿，促进血循环，血循环不良不但使两手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加强血循环，使血活动到两手和甲床。

　　3、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

　　4、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　5、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　6、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　7、搞好环境卫生，不给致病真菌1造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。