牛皮癣日常注意事项

　　我们对牛皮癣并不陌生，它是一种慢性且比较顽固的皮肤病，患有牛皮癣不仅要到医院治疗，在治疗的同时，在生活中我们还有很多要注意的事项，可见日常的注意能够极大帮助牛皮癣患者治疗。那么，牛皮癣日常注意事项有哪些？

　　1、保持一个好的心情是很重要的，要有战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　3、患有牛皮癣疾病一定要选择正规的医院去治疗，不要相信偏方！

　　4、在饮食方便一定要合理，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　5、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。牛皮癣怎么治疗？治疗后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治疗不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非治疗，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，需要说明的是，“复发”是牛皮癣治疗中难解决的问题。

　　7、上海皮肤病医院医生建议牛皮癣患者：多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”.只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。