荨麻疹一到晚上就痒怎么预防

　　荨麻疹也叫风疹块，它发病时最明显的特征就是皮肤发痒，出现风团，有的发红或发白，形状大小不等，有严重的瘙痒感，特别是在晚上瘙痒感会更加严重。荨麻疹发作的时间不定。那么，为什么荨麻疹一到晚上就特别痒?怎样对荨麻疹进行预防?下面将详细说明。

　　首先，荨麻疹在夜间痒的原因，是由于人体夜间的神经兴奋导致的。因为在晚上特别痒与温度有很大的关系，比如患者在晚上睡觉时，需要盖厚被子，这时体温逐渐升高，患者血液内会释放出更多的过敏源，所以荨麻疹到了晚上会特别痒;当有瘙痒的感觉强烈时，最好不要用手去抓挠，以免将皮肤抓破，从而加重病性，另外，抓挠会使局部的皮肤温度升高，使得皮肤越抓越痒;患者可以适当地服用一些止瘙痒或抗过敏的药，比如苯海拉明、扑尔敏等进行治疗。

　　其次，患了荨麻疹，给患者的生活和工作带来了严重的影响，特别是在晚上瘙痒难忍，使得患者苦堪言，所以荨麻疹患者在治疗的过程中，还需要在日常生活中多加进行预防以免荨麻疹再次复发;比如，在饮食上不要吃辛辣或刺激、鱼虾、海鲜等食物，因为这些食物对皮肤容易造成过敏;患者要保持个人的卫生，最好不要在家里养猫或狗之类的宠物，因为动物的毛发带有细菌，对患者的皮肤造成过敏的影响;患者要注意安排好作息时间，不要过度劳累和熬夜，以免加重病情。

　　综上所述，荨麻疹患者应该多注意在夜间保护好皮肤，以免瘙痒感严重时，对皮肤造成伤害，从而加重病情。另外，患者在治疗的过程中，在饮食上要注意，最好多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C;并注意培养良好的卫生以及作息习惯，并保持一个良好的心态，积极地配合医生的治疗。

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