毛周角化患者需要注意哪些　

　　毛周角化症要怎么护理

　　皮疹不能挤，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。及早治疗。轻度毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗，这些药物副作用非常大。

　　夏季要怎样护理毛周角化病

　　毛周角化症有遗传倾向，为常染色体显性遗传。除去遗传因素外，该病好发于有过敏性或异位性体质者、或营养不良者(特别是维生素A缺乏的人)及寻常型鱼鳞病患者中。所以，涂抹防晒油、口服维生素C也可起到缓解症状的作用。

　　1、首先要养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床，建立起时间上的条件反射，这样有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除。

　　2、睡前不要做剧烈的运动和使大脑高度兴奋的活动。可以散散步，使精神放松，情绪稳定。

　　3、室内温湿度适宜，保持空气清新，如感到稍有凉意的室温最事宜入睡。

　　4、保持被褥平整，内衣情节柔软、干燥。枕头不宜过高或者过低，因为枕头过高过低都会影响大脑血液循环。

　　5、睡前不宜进食过硬的食物，如玉米，豆类，锅巴等，不宜过饱。晚饭最好在睡前两小时吃，不要喝茶或者咖啡，不要吸烟，饮酒以及吃刺激性的食物。

　　6、如果环境嘈杂，可用棉花堵塞耳朵，减少噪音刺激。不要蒙头货俯卧。以免影响呼吸，睡眠时，仰卧或者侧卧比较好。

　　7、睡前听听优美婉转的音乐，用热水泡泡脚10-20分钟，往往有助于睡眠，有条件的，还可以在睡前用温水沐浴，效果更佳。

　　8、神经衰弱的人往往思绪万千，不能平静，这时切莫急躁，可以集中精神去想一个问题，或似有似无地听听钟表滴嗒声，或注意自己的呼吸，也可以默默数数，有1到100，周而复始。

　　9、睡前梳头，最好梳到头皮发红，发热为止，这样可以疏通头部血液，既有利于入睡，同时又有护发作用。

　　10、睡前可以按摩脚底的涌泉穴，左右各200次，既有利于入睡，有可以健身。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于青春痘的发病原因有哪些的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102