雀斑治疗的原则是什么

　　雀斑是一种带有遗传性的皮肤疾病，治疗雀斑的方法也是层出不穷多种多样，很多长雀斑的患者想尽各种的方法来治疗，在治疗雀斑的过程中应该依据什么样的治疗原则呢，下面我们就来了解一下雀斑治疗的原则是什么。

　　一、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑，避免日晒;停用镇静类药。

　　二、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　三、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　四、促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡。

　　另外雀斑是与遗传、饮食、外界环境、身体状况等因素有关，祛斑是个循序渐进的过程。所以要想去掉雀斑，要从改变自身状况做起：

　　1：要多喝柠檬水，多吃西红柿及其它含维生素C多的水果，长期食用后，可以减少雀斑。

　　2：选好护肤产品，可以使用专门去斑的蜜肌霜改善雀斑的，但是还要做好脸部皮肤的按摩、补水等。

　　3：学会脸部及眼部的护理步骤，彻底清理皮肤。这样也可以减退黑色素的沉淀，对雀斑有一定的抑制。

　　4：做定期护理，可以选用自制面膜祛除雀斑。

　　5：做好防晒护理，外出时，要戴好防晒伞、防晒帽、墨镜，防止紫外线的照射。

　　6：尽量少食用感光食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水、多喝淡茶和果汁、多喝米粥。