雀斑是如何形成的

　　雀斑严重的影响了患者的形象，让患者产生了自卑的心理，雀斑是如何形成的，该如何去预防它呢?下面我们请上海宏康医院皮肤科的讲解一下。

　　1、因为遗传的原因，雀斑是染色体显性遗传，但不一定就是你父母遗传的，可能是隔几代之后的遗传。雀斑大部分会出现皮肤比较白的脸。但可以根据各种方法让雀斑淡化甚至消失。

　　2、避免暴晒。太阳中的X线、紫外线经过照射也可引发色斑，并且加严重。暴晒会让黑色素活性增加从而导致表皮基底层黑素含量增多。因为夏季太阳大，斑点的数目增多;冬季日晒较少，斑点数目减少。所以暴晒是色斑发生的重要因素，患者应避免长时间在阳光下暴晒。

　　3、随着社会的发展，辐射类的电子产品增加，比如玻壳显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些刺激不亚于在日光暴晒，甚至比日光照射的损伤还要大，也可以说雀斑是一种物理性损伤性的皮肤病

　　4、女性体内的雌性激素与雀斑的生长也有关联。月经来时，雀斑颜色增浓，月经过后则明显变淡。

　　5、避免吃一些刺激性食物，刺激性食物能够使皮肤老化，可乐，咖啡、酒。这些东西吃的越多，黑色素份子浮在皮肤白表面的可能性越大。

　　6、保证睡眠还是很重要的，睡眠可以缓冲血液，使肝脏排毒，减少黑素的增长。