额头上长痘的原因有哪些

　　额头上长痘的原因有哪些？额头是我们脸上很明显的部位，不过很多人的额头会长一些痘痘，这些讨厌的痘痘严重影响了我们的美观。很多的人不知道额头长痘痘是什么引起的，没有对痘痘进行预防。那么，额头上长痘的原因有哪些呢？下面有请上海宏康皮肤科的为大家做详细介绍。

　　引起额头长痘的原因有很多，长期的工作学习压力大，这样皮肤的新陈代谢的减弱，从而使得油脂分泌旺盛，使得额头长痘。所以，患者无论在学习上还是工作上应该注意压力的调解。还有许多上班族，长期面对电脑，电脑辐射对皮肤的伤害也是非常大的。长时间面对电脑，脸上会出油厉害，这样也会长出痘痘。

　　生活中的饮食习惯，也是长痘痘的重要因素。很多的人很喜欢吃一些辛辣的食物，这些食物会对皮肤毛孔有一定的刺激，使得皮脂腺分泌旺盛，而导致痘痘生长。

　　还有些人经常熬夜、不注意睡眠，导致内分泌失调，这也是长痘的关键因素。许多人长期乱用化妆品，造成皮肤清洁不当，使得脸部长痘严重。额头长痘跟我们的生活息息相关，所以，在平时生活中，应加强护理。严重的，应去正规医院治疗。

　　痘痘的护理方法：

　　1、 首先，患者应该保持平静的心态，许多人长期烦躁、压抑、紧张等，使得额头长痘痘。所以，精神因素是长痘的关键因素。

　　2、 患者应注意饮食，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，导致痘痘出现。多吃青菜、水果，多喝水，可减少痘痘出现。

　　3、 禁止使用油性大的化妆品，长期使用会堵塞毛孔。应注意皮肤的清洁，尽量选用冷热水交替清洗，选择温和的护肤产品。这样可预防痘痘生长。

　　4、 养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，可使得身体内分泌 正常，有利于体内毒素的正常排出，保持大便正常。

　　以上是上海宏康医院关于“额头上长痘的原因有哪些”的详细介绍，希望对大家有所帮助。宏康皮肤科提醒：额头长痘跟我们的生活息息相关，所以，在平时生活中应加强皮肤的护理很重要。痘痘严重的，应去正规医院治疗。如有多关于额头长痘的问题可咨询医院。