预防痤疮的注意事项

　　预防痤疮的注意事项：痤疮是一种比较常见的皮肤病，常见于年轻的人群中，因此关于痤疮的预防是很多的青少年比较关心的话题。引起的痤疮的原因比较复杂，在我们的日常生活中做好相关的预防痤疮是比较重要的，这样才能减少痤疮的发生，下面是上海宏康医院皮肤科给出的预防痤疮的方法，希望能给朋友们带来有效的帮助。

　　预防痤疮的注意事项：

　　1、避免抓挠患处

　　痤疮治疗，还应避免用手经常触摸已长出的粉刺，不能挤压痘痘，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤；而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕。

　　2、请勿滥用化妆品

　　痤疮预防需避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，不要浓妆，请勿在睡前涂抹营养霜、药膏等。

　　3、保持皮肤的清洁

　　上海治疗青春痘医院医生提示：痤疮预防可采取晨起和睡前洗脸，并用双手按摩脸部3-5分钟，再水或温热水洗干净，清除皮肤上的脏污。

　　4、饮食须讲究

　　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料也对痤疮预防有益，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

文章来源：上海宏康皮肤科医院http://you.shhkyy.com/pifu/。