鼻窦炎多吃什么水果好

文章来源：上海宏康医院发布时间：2021-09-26

　　鼻窦炎多吃什么好!鼻窦炎的发病人数特别多，很多朋友都在积极地寻找关于对鼻窦炎有好处的一些食物或水果等的相关情况的，得了鼻窦炎去进行及时有效的护理是非常的重要的。饮食是属于鼻窦炎当中比较重要的一个环节，上海耳鼻喉科医院来给我们做详细的介绍。

　　1、新鲜水果和蔬菜，通过摄取维生素C和生物类黄酮来帮助身体获得检查。

　　2、贝类和坚果，以摄取锌。

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。

　　5、大蒜和洋葱。

　　当然了如果你出现了鼻窦炎方面的症状情况的话，及早进行治疗和检查是重要的。饮食的注意只能讲身体情况得到缓解和控制，有效的根本方法还是需要去进行一个的检查和治疗，再在平时的日常生活中注意才可以的。

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