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鼻窦炎在饮食上如何调理

文章来源:上海宏康医院  发布时间:2023-03-30  
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  鼻窦炎在饮食上应该多吃点清淡有营养的食物,如蔬果、奶制品、粥类等。尽量不吃刺激性食物,如生冷食物、辛辣食物。只有养成良好的饮食习惯,才能促进身体早日康复。

  1、多吃清淡有营养的食物

  (1)蔬果:

  适合鼻窦炎患者吃的蔬菜和水果比较多,如生菜、白菜、萝卜、番茄、苹果、猕猴桃、橙子等。这些瓜果蔬菜中含有丰富的矿物质、维生素以及膳食纤维,能够增强体质、降低疾病复发率。

  (2)奶制品:

  比较常见的奶制品有纯牛奶、酸奶、奶酪等,其中蛋白质的含量比较高,能够满足人体对优质蛋白的需求,有益于身体健康。

  (3)粥类:

  粥类产品比较清淡易消化,适合患有鼻窦炎的人食用,如小米粥、山药粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。

  2、不吃刺激性食物

  (1)生冷食物:

  由于生冷食物会对胃肠道造成伤害,极易引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,所以不适合在患病期间食用冰冻食物、冷饮以及冰淇淋等。

  (2)辛辣食物:

  包括辣椒、芥末、咖喱、生葱、白酒等。这类食物的刺激性特别强烈,有可能加重感染、增加治疗难度。

  上海宏康医院提醒您:以上就是关于该疾病的相关内容,希望对大家有所帮助,还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102



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