老年人如何预防白内障？
患上白内障会给患者的生活带来很多影响，所以一定要及时进行治疗。老年人因为各种机能的衰退，非常容易发生很多疾病，老年性白内障就是其中一种，那么，老年人如何预防白内障呢？
想要预防老年性白内障首先一定要对老年性白内障的成因有所了解。老年性白内障发生是因为眼球里面的晶状体核脱水硬化致混浊、年龄愈大，混浊程度愈甚。老年人血中谷胱甘肽、维生素B1、B2、C、E等减少，微量元素比例失调。比如缺硒，血中氧的含量下降等，使晶体局部新陈代谢障碍，晶体蛋白变性，引起混浊。还有长期吸收紫外线等辐射线也是一个原因。
老年性白内障的预防要针对性的补充维生素E等营养元素，并非用些滋补药就可以预防。老年人白内障治疗可用白内停，障眼明等药物治疗，重要的是要预防白内障的发生，老年人要减少在灯光下近距离工作的时间，适当的补充一些维生素B1、B2、C、E等。
治疗方法是做白内障囊外摘除及人工晶体植入术。也可以做超声乳化及人工晶体植入术。调查资料表明，常用滋补中药的老人，大都寿命延长，内科疾病明显少很多，为老年人带来了福音。但滋补药不是可随意乱用，是要讲究方法的。推荐阅读：白内障的治疗
老年人预防老年性白内障很重要，但一定要讲究方法，补充一些对眼睛有利的营养元素，不能盲目进补，随心所欲地多吃一些补品就可以远离白内障的。
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