青光眼日常护理的方法有哪些？

文章来源：上海宏康医院发布时间：2014-06-30

　　青光眼日常护理的方法有哪些？

　　1.患者在平时的生活中不要喝浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，这类饮料会刺激神经系统，从而造成眼压升高。

　　2.避免升高眼压的运动，比如低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动。推荐阅读：青光眼怎么治疗

　　3.患者禁止抽烟，因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。

　　4.可以适当的做一些运动，比如说慢跑，散步，蹬楼梯等。而游泳、潜水这些运动，对眼睛的压力是有影响的，一定要在医生的指导下进行。

　　5.青光眼患者要学会自我调节，防治情绪波动对眼压不利，要多参与有益身心健康的文化娱乐活动。

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