青光眼饮食注意事项解析

　　青光眼多出现在中老年人当中，发病后可给眼睛健康带来很大影响，除了可引起眼胀、眼痛、畏光、流泪等症状外，青光眼还会对视力造成严重损害。所以出现青光眼要及时治疗，并注意做好日常防护工作。那青光眼能喝牛奶吗?下面来了解一下青光眼的一些饮食注意事项。

　　青光眼患者可以喝牛奶的，牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、无机盐，还有维生素。其中无机盐中的钙和磷就含量很高，还有维生素中维生素a、维生素b1、维生素b2等含量也较多，而蛋白质则具有全部必需氨基酸。这些物质对于眼睛的视网膜、视神经等组织的营养供应有一定的作用，可通过营养来营养到视神经，起到缓解青光眼的视神经进一步损伤的作用。因此，青光眼患者喝牛奶对病情是有利的。

　　青光眼患者饮食注意事项：

　　一、青光眼患者平时应忌食辛辣刺激、油炸、烟熏类食物，同时不要暴饮暴食，这样易引起眼压升高，加重青光眼症状。

　　二、青光眼患者平时饮食应选择高维生素、高营养、高蛋白质的食物，应以清淡饮食为主，多吃水果和绿色的蔬菜，合理的搭配膳食，以保证营养的多样化。

　　三、有青光眼的患者应养成良好的生活饮食习惯，不要吸烟喝酒或是喝咖啡，还有浓茶也应避免，同时不要过度喝水，以防影响眼压。

　　上面，就是关于青光眼患者在饮食上需要注意的一些事项。可见对牛奶，青光眼患者是可以喝的，对眼睛健康有利。而在饮食调理的同时，青光眼患者要注意听从医嘱来治疗，并定期复查眼压，保证充足的睡眠，这样能更好的控制眼压，防止眼压升高而导致青光眼加重。

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