缓解眼睛干涩的方法

文章来源：上海宏康医院发布时间：2017-04-26

　　缓解眼睛干涩的方法?在日常生活中很多人都经常用眼过度，从而导致眼睛经常出现干涩的症状。眼睛干涩会给人们的生活和工作造成一定的影响，因此需要一些方法来缓解眼睛的感受。那么缓解眼睛干涩的方法有哪些呢?下面，上海宏康医院就给大家介绍一下。

　　多喝绿茶

　　在日常的工作和生活中如果总是出现眼睛干涩，就可以适当的多喝一些绿茶，如果乌龙、铁观音、碧螺春等。绿茶中含有比较丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，从而可以减少电脑辐射对人体的伤害，还可以预防眼睛干涩引起的干眼症。

　　使用眼药水

　　很多人在眼睛出现干涩等症状后都会选择眼药水，眼药水可以很好的湿润眼睛。但在选择眼药水是要注意，某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话要对症治疗。在选择癣药水是一定要听从医师的建议。

　　热敷眼睛

　　在眼睛出现干涩的时候使用热毛巾敷眼10分钟，或者是使用温水冲洗眼睛，这样可以很好的缓解眼睛的干涩症状。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的有一定帮助。

　　以上就是关于“缓解眼睛干涩的方法”的简单介绍，如果您还有其他问题欢迎点击在线咨询详细了解。

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