预防前列腺增生需要注意什么

　　预防前列腺增生需要注意什么?前列腺增生对于很多男性朋友涞水并不陌生，其是比较高发尤其是中老年男性比较常见的疾病。如不及时治疗会给患者造成很大的危害，而预防是治疗的有效方法。那么预防前列腺增生需要注意什么呢?下面，上海宏康医院就给大家介绍一下。

　　预防前列腺增生需要注意什么?对于前列腺增生的预防主要还是要在生活中养成良好的习惯，这样就能有效的防止前列腺增生的出现。而其中首先要注意的及时不要憋尿，长期憋尿都会导致膀胱过度充盈，致使膀胱逼尿肌张力减弱，从而引起前列腺增生。

　　在平时的工作生活中也不要长期的久坐不动，长期久站会导致会导致会阴部充血、肿胀，进而出现排尿困难的症状。所以平时要经常参加体育锻炼，这样不仅可以增强体质提高免疫力，还能促进会阴部血液的循环，有效预防前列腺增生的出现。

　　平时适量的增加饮水量也是预防前列腺增生的有效方法，大量饮水不仅可以增加排尿的次数，还能起到冲刷尿道的作用。但是在夜间的时候，应该减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。此外，还有尽量避免服用抗胆碱类药物，因为这些药物会导致男性出现排尿困难的症状。在剂量大的时候，还可能会导致急性尿潴留的发生。

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