尿结石怎么预防呢

　　尿结石的患者大多数都是出现腰痛。小便异常等症状，当发现有这些症状的时候一定要及时的去正规医院进行科学的诊断，如果被确诊，一定要引起重视，那么，尿结石怎么预防呢?下面我们就一起去了解一下吧!

　　预防尿道结石的出现的关键是要寻找并治疗尿结石复发的病因。

　　譬如，有甲状腺功能亢进者，应首先治疗甲状旁腺功能亢进,有痛风者，应选治疗痛风。

　　其次，寻找并治疗结石复发的泌尿系因素。泌尿系感染容易引起结石，应尽早控制。尿路梗阻也容易产生结石，应在治疗结石的同时解除梗阻。

　　最后，对排出的结石要进行成分分析，以便针对不同成分的结石，进行不同的饮食结构调整和药物治疗。由于大部分尿道结石患者并没有明显的病因，也找不到引起结石的泌尿系因素，又未做过结石成分分析，当然也就无法采取针对性的预防措施。或者有时虽然病因找到了，但不能根除。此时就需对结石复发采取一般性预防措施。

　　预防尿结石要养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每1饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

　　预防尿结石在饮食上要格外注意，现代人喜欢吃高蛋白、高糖和高脂肪的饮食，这在一定程度上增加了患尿结石的风险。而平时很多人工作忙，没时间运动，这使得尿结石的人数逐年增多，男性朋友一定要养成积极健康的生活方式。