引起掉发的常见原因

　　随着现在的生活的压力越来越大，掉头发的现象是越来越多，每1早晨起来看到自己的头发掉了很多，是又心疼又无奈，也找不到原因，终导致头发掉的越来越严重，下面就看看上海宏康医院皮肤科的介绍吧！

　　解析：掉发的几大常见原因

　　1、睡眠不充足：每1保证足够的睡眠时间可促进毛发的新陈代谢，而关键的代谢时期主要在晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。遗传性脱发能治好吗　该怎么治疗？

　　2、外在损害：染发、烫发和吹风等都可能对头发造成伤害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为掉发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

　　3、错误洗头方法：按照不同发质，夏季可以每周洗3至5次，冬季可以每周1至3次，因为过分频繁洗头反而不利于头发健康。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

　　4、心理问题：精神压力大、容易紧张、每1焦虑不安等状态会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。

　　温馨提示：一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，此外，每1掉落50根头发属正常情况，不必大惊小怪。洗头一般掉多少头发正常？如果洗头时头发掉落过多，那可能就是脱发了，需引起重视，这时就到医院检查了！后宏康医院祝你早日康复！