乳腺纤维瘤术后如何调理

乳腺纤维瘤患者应做好术后调理的工作，这样不仅可以降低复发的几率，病情加重甚至还会继发严重的疾病。患者在积极进行治疗的同时，饮食也非常值得注意。因为合理的饮食能够辅助治疗，还能促进身体状况整体的提升。

乳腺纤维瘤术后如何调理呢？          

1、强调均衡营养，注重扶正补虚。平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的比较好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

2、低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。不吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。

3、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面； 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等；保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每1喝一些蜂蜜。

4、乳腺纤维瘤术后要合理忌口。乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

5、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

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