生活中如何预防鼻窦炎

　　上海宏康医院介绍，如果按鼻窦炎发病部位的不同，又分可分为，急性上颌窦炎、慢性额窦炎、慢性筛窦炎、慢性蝶窦炎等。鼻窦炎应该怎样做好预防？针对这一问题，下面我们听听上海宏康医院耳鼻喉科是如何回答的。

　　鼻窦炎的预防措施主要有：

　　1、增强体质预防感冒：感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作，而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人容易感冒，形成恶性循环，有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　2、改正错误的擤鼻涕习惯和方法：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

　　4、不乱用血管收缩剂等药物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前常用的是麻黄素滴鼻剂，因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞重。

生活中怎样预防鼻窦炎？.在线

　　温馨提醒：治病不如防病这是千年不变的道理，鼻窦炎对身体的危害极大，它可引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、同时鼻窦炎也可以成为为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等，必须要引起重视，一旦患病，必须要及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗；对于没有患病的人来说积极预防鼻窦炎就显得非常重要。

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　　提示：为了确保就诊服务质量，上海宏康医院耳鼻喉科每日号仅限20名患者，就诊患者请提前网上、电话预约。还想了解鼻窦炎的治疗、用药、预防、保健等问题，可直接拨打上海宏康医院耳鼻喉科热线咨询：021-52185102，或向网络预约咨询，为您真诚解答，并为您提供化的诊疗和个性化的治疗方案。