冬季怎么样保暖防鼻炎

　　【导读】冬1一到，鼻炎这个“老顽固”又开始四处闹腾。一旦被它瞄上，鼻痒、咳嗽、喷嚏就会通通“找”上门，让你在整个冬季都处于尴尬状态，了解鼻炎的正确治疗方法势在必行。那么，冬季怎么样预防鼻炎？

　　保暖防鼻炎 抓住鼻炎四大克星

　　1、阳光的力度：虽说对付鼻炎保暖是关键，但凡事还是要有个度。冬季，暖气或空调的过度使用，可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。因此，应常呼吸新鲜空气，晒晒太阳，依靠阳光的力度来驱逐鼻炎。晒太阳的佳时间为上午8点到10点和下午4点到5点。

　　2、衣着的暖度：保暖是冬季永恒的话题，也是鼻炎顽疾的一大克星。出门时应关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩，预防感冒等疾病。另外，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。

　　3、预防的准度：若想远离鼻炎，正确的预防方法可少不得。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，早晨可用冷水洗脸。另外，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。耳鼻喉强调，擤鼻涕时可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。

　　4、方法的选择：鼻炎的治疗方法非常多，常见的有滴鼻药、激光、微波等技术。耳鼻喉不建议经常使用滴鼻药，不仅对病情起不到治疗作用，传统手术对患者的细胞损害很大，渐渐少用。目前上海宏康医院采用的“黄金眼（鼻内窥镜）”下低温等离子消融术技术，是治疗鼻炎效果佳的方法，受到鼻炎患者的欢迎。

　　鼻炎并非是感冒，但是往往由感冒发展而来。除了从生活细节中积极预防鼻炎外，鼻炎的尽早治疗非常重要。患者决不可随便用药，应在耳鼻喉的指导下正确治疗鼻炎。

　　温馨提示：如果您还有耳鼻喉方面的疑问，可以直接拨打上海宏康医院耳鼻喉科热线咨询：021-52185102，为您真诚解答，并为您提供化的诊疗和个性化的治疗方案!点击马上网络预约，祝您早日康复！