老年人过敏性鼻炎如何进行护理

　　老年人体质比较弱，所以想要预防过敏性鼻炎，需要更加精心的护理，平时可以进行适当的散步和慢跑，提高身体的素质，注意远离过敏源，平时注意保暖，那么，老年人过敏性鼻炎如何进行护理?下面我们全面来了解一下。

　　老年人过敏性鼻炎如何进行护理

　　1.严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

　　2.临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

　　3.加强锻炼。耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力

　　4.已知道致敏原者，尽量设法避免接触。

　　5.季节性的每届发作时间，提前周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。

　　6.发作期间，要注意保暖。

　　7.每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。