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突发性耳聋怎么预防 

文章来源:上海宏康医院  发布时间:2022-02-26  
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  无论是什么样的疾病,人们都是不愿意患上的。尤其是一些给人体带来比较大的伤害的疾病,这些疾病人类对他们就是敬而远之。今天小编要跟大家说的就是突发性耳聋怎么预防这种问题。希望经过小编的讲解大家能对这种疾病的预防有一个系统的了解,能在生活中更好的预防这种疾病。接下来就跟随上海宏康医院一起来看看突发性耳聋怎么预防?

  注意定期检查听力,尤其是青少年儿童。经常按摩耳朵,可促进内耳的血液循环,预防耳聋等疾病的发生。不要随便掏耳朵,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,或伤及鼓膜、听小骨,影响听力。

  注意慎用或禁用对听神经有损害的药物:接触溶剂、毒素或服用药物,需仔细了解其中的风险。喜欢使用各类播放器的朋友,音量降低至能听到周围人的正常谈话,时间不宜超过一小时。

  日常养成良好的饮食习惯,多食含锌、铁、钙丰富的食物,不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品。要注意避免将自己长期暴露在非常嘈杂的声音中 。

  锻炼也可以有效的预防突发性耳鸣。如果40岁左右就出现耳鸣或听力下降,随着年龄的增长,听神经易于提前退化,耳聋现象也相应提前,因此防范耳聋要从青壮年做起,不可大意。

  养成良好的生活习惯,不良的生活习惯、劳累、通宵熬夜、紧张、吸烟、喝酒等都会对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛,影响内耳血液供应而出现功能障碍等。因此,养成良好的生活习惯很重要。

  以上就是小编为大家总结的一些预防突发性耳聋的方法。在生活中做好预防这种疾病的工作,是可以降低患上这种疾病的风险的。

  上海宏康医院提醒您:以上就是关于突发性耳聋的相关内容,希望对大家有所帮助,还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102


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