传导性耳鸣如何预防

  传导性耳鸣如何预防？传导性耳鸣会使人烦躁不安，心神不宁，传导性耳鸣应该如何预防呢？传导性耳鸣没有什么特定的预防方法，但是在饮食上加以注意，对保护耳朵起到一定的帮助。
1、要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物——因为脂类食物会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。怎么治疗传导性耳鸣？
 2、多吃含铁丰富的食物——因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。常用食品中紫菜含铁量较多，另外还有苋菜、香菜、木耳等。
3、多食含锌食物——导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
 4、常吃有活血作用的食物——活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
 5、养成喝牛奶的习惯——保护好耳朵是预防传导性耳鸣的比较好办法，提醒，平时注意耳部的卫生，耳朵出现不适应及时到医院检查治疗，阻止耳病的进一步恶化。

　　宏康耳鼻喉科提醒：传导性耳鸣是一种在听觉上出现了听觉紊乱，在不同程度的工作环境下多少会引起一些不同程度的耳鸣，传导性耳鸣针对原因进行治疗，才能消除耳鸣。是需要到正规医院确诊后，才能进行治疗。切不可盲目治疗，给身体带来大的伤害。【在线提交病历三甲制定诊疗方案】

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