老年性耳鸣治疗方法有哪些？怎么自我治疗

　　老年性耳鸣治疗方法有哪些？怎么自我治疗？随着年龄的增长，每个器官都开始渐渐的老化，然而老年性耳鸣在老人中是比较常见的，但是很多老年人都没有在意，结果导致了耳聋。那么在我们生活中如果出现了耳鸣的现象我们应该怎么自我治疗才能避免耳鸣对老人的伤害呢？对于这个问题我们来听下上海宏康耳鼻喉医院的许主任为我们做的介绍：

　　治疗耳鸣的按摩方法，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，再将两食指翘起，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，连续多做几次。此法具有疏通经络，运行气血的作用。经常按摩可调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。

　　老年耳鸣缓解法【捏耳廓】双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。

　　老年耳鸣缓解法【屏气法】定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 1。

　　老年耳鸣缓解法【松耳廓】双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3~5分钟，以后可增加到5~10分钟，早晚各2次。

　　老年耳鸣缓解法【搓掌法】坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3 日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

　　老年耳鸣缓解法【拉耳廓】每1清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

　　老年性耳鸣治疗方法有哪些？怎么自我治疗？以上这些就是上海耳鼻喉科医院许主任为我们做的一些介绍，提醒：老年人在生活中一定要多多预防耳鸣的出现，同时注意作息时间，减少温燥食物。如果还有什么疑问可点击耳鼻喉科咨询，我们的会为你一一作答。上海宏康医院耳鼻喉科祝你健康。