预防神经性耳鸣的有效方法

　　预防神经性耳鸣的有效方法？神经性耳鸣是一种谁都不想招惹的疾病，严重的神经性耳鸣能扰得人片刻不得安宁。上海宏康医院耳鼻喉科的希望一定要重视神经性耳鸣，一旦发现，就要尽早治疗，让自己处在一个安静和舒适的环境当中。

　　预防神经性耳鸣的有效方法

　　1、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人，可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力，如听听音乐、看看电视。

　　2、要有乐观豁达的生活态度。

　　3、要避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。怎么治疗神经性耳鸣？    

　　4、生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。

　　神经性耳鸣的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般比较顽固，有的持续几年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心，也要有信心。 中西结合、双效合一 “康氏多联复聪”耳鸣系统为您消除烦恼。

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　　温馨提示：为了确保就诊服务质量，上海宏康医院耳鼻喉科每日号仅限20名患者，就诊患者请提前网上、电话预约。如果您还有耳鼻喉方面的疑问，可以直接拨打上海宏康医院耳鼻喉科热线咨询：021-52185102，为您真诚解答，并为您提供化的诊疗和个性化的治疗方案!