方法一、不要长时间接触噪音:长时间接触噪音容易损害人的耳膜,因此我们比较好减少每1接触噪音的时间,不要长时间待在噪音大的环境中。
方法二、定期进行听力检查:那些必须长时间接触噪音的人,如纺织工、锻工等,一定要定期检查听力,这样可及时发现早期的听力损伤,及早进行治疗, 健康。
方法三、做好耳部隔音工作:当您不得不待在噪音环境中,比较好戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。一般在80db噪音环境长期工作即应配用简便耳塞;90db以上时,必须使用防护工具。简便者可用棉花塞紧外耳道口,再涂抹凡士林,其隔音值可达30db。
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