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声音嘶哑的预防

文章来源：上海宏康医院  发布时间：2014-02-15  
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　　1、 科学用嗓，不要用嗓过度

　　2、变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息

　　3、 戒烟、酒、辛辣食物

　　4、 喉部不适要及时就医。

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