咳嗽有痰该怎么办

　　痰多、咳嗽，造成这样的原因有很多种，出现这种情况，我们要结合症状进行对症治疗，并且要注意室内空气流通，避免烟尘刺激呼吸器官。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

　　生活中，咳嗽、吐痰是我们经常会遇到的小毛病，特别是有时嗓子里会感觉痒痒的，想吐痰却咳不出来，真是让人又气又急，非常难受。除了医生给开的药物治疗，我们还可以采取给孩子翻身或者拍背的方式，促进肺部的血液循环，使气管内的痰液得以松动，从而帮助孩子尽快咳出痰液。

　　除了治疗呼吸系统的问题，久咳不愈、有痰咳不出时还要注意调理脾胃。饮食上多吃素食，少吃辛辣、油腻等对脾胃有损的食物，同时可适当补充一些补脾胃之物，如山药、薏米、赤小豆、豇豆、玉米等。这些食物加在粥里熬煮食用，有助和胃、补脾、润燥，效果好。同时，平时应注意加强锻炼，规律作息，保持充足的睡眠;不要熬夜，保持良好的精神状态等，都会对健脾祛痰大有益处。

　　感冒后，人们往往会咳嗽，这时选择止咳药和(或)化痰药，应该分个先后，否则很容易耽误治疗。如果长期刺激性干咳，要应及时到医院就诊，以免延误治疗时机。