分析出现“午夜凶鼾”的原因

　　打呼噜（又称：打鼾、鼾症）以往常被人们误认为是睡得香，其实不然，这是一种病态，被医学上称为睡眠呼吸暂停综合症，是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白1嗜睡。多见于成年男性，伴有不规则的呼吸中断，同时鼾声震1，被人戏称为“午夜凶鼾”。那么，引起“午夜凶鼾”的原因是什么？上海宏康医院耳鼻喉科张云主任分析出现“午夜凶鼾”的原因主要有：

　　打呼噜的原因有哪些

　　一、身材肥胖：肥胖是引起打呼噜的重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白1清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

　　二、舌头肥大：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

　　三、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打呼噜的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时为严重，引起打呼噜。

　　四、呼吸暂停：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打呼噜相比，此种程度要严重。

　　五、心血管病变：打呼噜与心血管疾病似乎有1然的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。

　　健康小贴士：中年人打呼噜必须重视并早做检查。尤其中年人打呼噜，正值年富力强，对打呼噜往往不以为然。殊不知打呼噜病史越长，各种并发症爆发就越猛烈，甚至突发心肌梗死，导致猝死！所以中年人打呼噜者应特别注意，建议及早做检查，祝你早日康复。

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