早晨起来感觉恶心干呕怎么回事

　　牙膏在口腔中经过摩所产生的泡沫会刺激到咽喉，从而给人引起恶心的感觉;另外，一些牙膏中会添加一些其他的特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。刷牙时恶心干呕，很有可能是因为患有慢性咽炎。刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬1)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。

　　如果你患上了慢性咽炎，除了按以上方法刷牙外，还应该要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。晨起喉咙有血丝，刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状，血量的多少与病情严重程度有关，不用担心，慢性咽炎还时可以治疗的，建议尽快到医院检查治疗，以免耽误病情。

　　每1坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。

　　在刷牙时，不要挤太多的牙膏，一般来说根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。

　　经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。如治疗全身性疾病、鼻窦炎，避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘的环境中比较好戴口罩。同时建议您试试中医治疗，慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，是肺肾阴虚导致虚火上升、咽喉失养。应该滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。平时可以喝点药茶，用五味子、麦冬、蝉衣、罗汉果沸水冲泡后饮用，能够清肺化痰、止渴润喉。用木蝴蝶、桔梗、芦根、麦冬、绿萼梅沸水冲泡后饮用，能够养阴利咽，行气化痰。