声带小结要注意哪些保健

　　声带小结还会使人的声音产生变化，这严重影响患者的生活和工作，所以我们应该尽快的去治疗，比起治疗，声带小结患者更要做好日常保健护理。那么，声带小结要注意哪些保健?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

　　2、饮食调养，声带小结患者日常的调养做不好，很容易让声带小结恶化带来很多其他的危害的，因此声带小结调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

　　3、因职业要求讲话过多的声带小结患者，应掌握正确的发声方法，声带小结患者要避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。

　　4、药茶，也是中医的一个特殊的护理，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对声带小结患者的确是大有用处。

　　以上就是关于声带小结的简单介绍，更多相关问题，欢迎点击在线咨询详细了解。