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声带小结要注意哪些保健

文章来源:上海宏康医院  发布时间:2021-09-25  
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  声带小结还会使人的声音产生变化,这严重影响患者的生活和工作,所以我们应该尽快的去治疗,比起治疗,声带小结患者更要做好日常保健护理。那么,声带小结要注意哪些保健?上海宏康医院为大家介绍下:

  1、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。

  2、饮食调养,声带小结患者日常的调养做不好,很容易让声带小结恶化带来很多其他的危害的,因此声带小结调养得重视起来。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

  3、因职业要求讲话过多的声带小结患者,应掌握正确的发声方法,声带小结患者要避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,平时还要注意休息。

  4、药茶,也是中医的一个特殊的护理,就是用少量的药物,代替茶叶来作饮料。既方便,又可持久,对声带小结患者的确是大有用处。

  以上就是关于声带小结的简单介绍,更多相关问题,欢迎点击在线咨询详细了解。

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