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眼睛干涩了怎么办呢?

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2021-10-09
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  在我们现代社会电脑、空调、隐形眼镜被大量使用,然而绿色的草地树木缺越来越少,导致眼睛干涩症状的出现大幅上升。尤其是年轻人及经常使用电脑者,特别容易出现这种症状。常常不仅眼睛干涩还会伴有轻度瘙痒,大多数朋友们都会习惯性的用手去挠,其实这样都是很不卫生的哦,而且容易感染,那眼睛感到干涩瘙痒到底该怎么办呢?大家一起来看看吧!

  首先亲们下班之后如果感到眼睛很涩,在回到家之后可以用毛巾敷眼,热毛巾的效果更好哦!可以躺下来然后用热毛巾敷眼10分钟左右就可以促进眼部血液循环,可以缓解眼睛的干涩!

  其次治疗干涩最快也最有效的办法就是滴眼药水,切忌不要用手去挠,大强度使用眼睛的朋友们最好随身携带眼药水。但是要滴眼药水的话,一定要注意它的成分,因为某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛。

  最后就是要注意平时习惯的培养,在平时的时候注意喝茶和及时做眼保健操,绿茶、乌龙茶、铁观音都是不错的选择。小学和中学时期我们经常做眼保健操,其实做眼保健操还能改善眼睛干涩的症状。

  经常吹空调、长期佩戴隐形眼睛等也会导致眼睛干涩哦~所以亲们就要多注意了,涂抹护眼霜可以达到润眼的效果。但并不是所有护眼霜都能润眼,因此一定要谨慎选购。

  上海宏康医院提醒您:以上就是关于眼睛干涩的相关内容,希望对大家有所帮助,还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102


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