肝结石有哪些饮食宜忌

　　肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。那么，肝结石有哪些饮食宜忌?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、日常生活中肝结石患者可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、番茄、白菜等。平时还可以吃一些香蕉、苹果等水果都对肝结石有很好的帮助。

　　2、平时做饭尽量使用植物油，还要常吃一些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等食物。

　　3、平时一定要每1吃早饭。吃饭时间要规律不要长时间空腹，平时加强身体的锻炼。

　　4、尽量避免食用胆固醇含量较高的食物，如动物内脏以、蛋类、鱼子及巧克力等。脂肪的摄入也需要注意控制，过高的脂肪会引起胆囊收缩，导致疼痛。

　　5、注意不要暴饮暴食，因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

　　6、对于刺激性食物要少吃，否则容易使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。

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