怎样预防胆总管结石?

　　怎样预防胆总管结石?胆总管结石是近年来人们较为高发的疾病，也受到越来越多人的关注。胆结石对人体的危害很大，如果不及时治疗会造成更严重的后果。那么人们该如何预防胆总管结石呢?下面就有请上海宏康医院医师关于胆总管结石的预防进行详细的介绍吧!

　　怎样预防胆总管结石?上海宏康医院医师介绍胆总管结石的预防：

　　1、饮食问题，注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯;饮食要节制。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量;要注意早晨空腹的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。

　　2、改善静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适当的减肥。

　　3、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重。

　　4、要养性，少发火。长时间家庭不和睦，心情不畅的任可导致或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。

　　5、定时体格检查，一旦发现结石应尽早治疗。

　　通过上海宏康医院医师介绍，对于怎样预防胆总管结石就有了详细了解。人们在日常是生活当中应该做好疾病的预防措施。