很多饮水对尿石都有防治效果,也是有用的预防方法.水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.下面就一起来看看具体介绍吧!
●勿吃富含草酸盐的食物:富含草酸的食物包含:豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘蓝菜科的蔬菜、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等.由于大概60的结石归于草酸钙结石.
●多活动:重症患儿应卧床歇息外,通常患儿应多活动,以利于结石的排出.
●吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻止结石复发.富含维生素A的食物有胡萝卜、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝.(维生素A在高剂量时有毒.故欲弥补维生素A之前,应先经由医生赞同.)
●留意蛋白质的吸取:肾结石与蛋白质的吸取量有直接的关联.蛋白质简单使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的构成.倘若曾患过钙结石,应特别留意是不是吸取过量蛋白质,特别倘若你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历.11限吃180克的高蛋白食物,这包含肉类、干酪、鸡肉和鱼肉.
●少吃盐:如果是钙结石,应当削减盐分的吸取.
●多吃西瓜:西瓜是1然的利尿剂.要经常吃西皿,且要独自吃,不与别的食物并用.西瓜有清净体内的效果,但勿与别的食物一起食用.
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