尿道结石应该怎么预防

　　尿道结石，顾名思义，就是在尿道里面出现了一些晶体异物，这样就会导致了尿道出现阻塞的情况。那么，尿道结石应该怎么预防?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　2、对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　3、养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

　　4、男性预防尿道结石，要保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。要根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　5、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

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