肾结石饮食注意事项有哪些?

　　肾结石是容易复发的常见疾病，想要杜绝复发，便要了解清楚具体的肾结石饮食注意事项。

　　肾结石，顾名思义就是肾脏里面长了小石头，这些小石头大部分都是以钙盐为主要成分，而该病的复发机率十分高，很多患者再康复后再次发病。所以说，康复期间以及康复后的饮食都至关重要，只有调整好了自己的生活习惯，饮食规律，疾病才不容易再次出现。

　　肾结石患者饮食注意事项

　　1.很多人觉得多吃钙就会促使该病复发，恰恰相反，增加钙的吸收量会让钙质与草酸结合，并随粪便排出体外。因此患者可多喝牛奶，这并不会影响结石的增多。

　　2.少吃菠菜、茶叶等含草酸较多的食物。

　　3.饮食保持清淡，避免服食过多太咸的食物，加工罐头类食物也要减少。

　　4.增加钾的摄入，像是多吃香蕉等食物。

　　5.控制蛋白质的摄取，少吃肉类食品，蛋白质含量过多会造成结石的形成。

　　6.每天喝足量的清水，加快体内元素新城代谢;另外坚持运动，可减少骨钙流失，阻止结石发生。

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