饮食的不当或者是生活习惯不好，是极容易让输尿管遭受到结石问题的影响的。出现了输尿管结石会造成很严重的疼痛感。那么，上海输尿管结石应该如何护理?下面上海宏康医院带大家了解一下。
1、养成多饮水的习惯，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于护理结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对护理结石有一定意义。
2、根据结石成分合理搭配饮食，动物蛋白和甜食摄入要适量，菠菜含草酸极高，最好少食用，牛奶或乳制品不必太限制，饮茶以淡茶为好，禁酒。
3、多活动，多数不爱活动的人很容易使钙质淤积在血液中，运动可以帮助钙质流向它所属的骨头，勿整1坐等结石的形成，做好输尿管结石的预防保健应该到户外走走或作运动。
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