春节期间要注意牙齿保健

　　1.过年期间，容易发作的口腔疾病就是急性牙髓炎和急性牙周炎疾病，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率比平时相比增加很多，身体防御机能在不断地降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变在开始发作或复发。因此，年前比较好做一个口腔检查，牙齿问题及早解决。

　　2.就过年期间饮食上，都是需要避免吃辛辣、烫口的食物，这样可以远离口腔溃疡疾病。比较好还少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎的出现。

  春节期间不少人忙于各种各样的应酬，对口腔卫生不重视，使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌在不断地减少，牙周组织的抵抗力发生不断地下降，口腔细菌就会容易不断滋生，导致牙周炎出现急性发作的可能。

　　3.应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品都要小心吃。

　　4.无论过节还是日常的生活，都是应该避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿健康情况，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬一些夜。