牙龈疼怎么办

　　牙龈疼怎么办？牙龈痛是上火引起的吗？相信很多人都有过牙龈疼的经历，各种牙齿疼痛难以言说，甚至是吃饭的时候吃不下，睡觉的时候睡不着。上海口腔科宏康口腔指出：造成牙龈疼的原因有很多，主要是食物残渣以及各种细菌在口腔内堆积使牙齿不洁导致的。牙龈疼如果不及时治疗还会引起中众多并发症的出现，所以当牙龈疼痛时，首先要明确病因，对症治疗才能尽快 。

　　牙龈疼痛的时候应该做的事情：

　　1.用温水刷牙和漱口。由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛。而温水对牙齿来说，是一种1然的保护剂，可防治过敏性牙痛。

　　2.巧用大蒜头。有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛患者，可用生大蒜头反复磨擦牙龈敏感区，每11-2次，每次1-2分钟，酸痛在1-2周后就会有所减轻或消失。

　　3.饮食切记过冷或过热。勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　以上内容就是上海医院口腔针对牙龈疼怎么办介绍的几种自我治疗的方法，相信大家也做了一定的了解，希望对大家有所帮助。指出：如果上述方法无法缓解您的症状，一定要及时去正规医院进行治疗，此外牙龈肿痛也是一种慢性疾病，在治疗的过程中，患者应保持一种积极乐观的心态，积极配合治疗，才能尽快康复。