牙龈上火肿痛怎么办

　　牙龈上火肿痛怎么办？随着生活水平的以高，食物的丰富，上火也成了经常的事，一上火就会造成牙龈肿痛，牙龈肿痛对人们的影响是非常大的，牙龈肿痛不仅影响人们正常生活，对自己的身体造成伤害，还会影响人们美观。牙龈肿痛如果不及时进行治疗，还会可能会导致牙龈出血，牙根内组织坏死，等一系列并发症的出现。所以，牙龈肿痛对患者的影响是非常大的。

　　那么，牙龈上火肿痛怎么办？牙龈上火肿痛吃什么比较好？

　　1.用温水刷牙、温茶水漱口。宏康医院口腔医师介绍，由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种1然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　2.常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　3.进食宜温热。因为牙齿适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，勿吃吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，否则会引起牙痛。

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　　4.用大蒜头磨擦止痛。有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每日1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

　　5.以上内容就是为大家介绍的治疗牙龈肿痛的方法，患者要根据自身的情况选择治疗方法，不过牙龈肿痛是慢性疾病，治疗时患者应保持一定的耐心。如果上述方法效果都不太好，上海口腔科宏康建议去正规医院进行检查治疗，对症治疗才能尽早 。除此而外健康的护理牙龈也很重要，平时也要多注意刷牙的方法，有效刷牙，不要只走个过场随便刷刷，这也是对自己的身体负责。