牙龈肿了怎么办

　　牙龈肿了怎么办？

　　造成牙龈肿痛的因素有很多，比如上火导致牙龈肿痛，口腔疾病也能导致牙龈肿痛。牙龈肿了会让人感觉非常难受，相信有过经历的患者都知道。那么牙龈肿了怎么办呢？下面就由宏康医院口腔科为大家做具体介绍。

　　1.用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种1然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　2.用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每11-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

　　3.进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　4.吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

　　5.常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　以上内容就是上海口腔科针对牙龈肿了怎么办？这一问题做出的具体介绍，希望对大家能有所帮助，此外，还提示大家：平时日常生活中一定要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 如果发现蛀牙，一定要去正规医院及时治疗，不要吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。 希望患者朋友都能早日康复。