哪些方法可以有效的使牙齿美白

　　哪些方法可以有效的使牙齿美白?若牙齿变黄不仅会影响到美观度，还会严重影响着人们的自信，所以对于牙齿美白工作我们一定要做好，但有很多的人们不知道如何进行牙齿美白，其实关于牙齿美白的方法有很多，也都比较的简单，下面我们就通过下述的文章来进行详细的了解吧。

　　牙齿美白方法之一：正确的日常刷牙方法

　　每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。

　　牙齿美白方法之二：多喝水

　　人体大部分都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。

　　牙齿美白方法之三：醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　牙齿美白方法之四：墨鱼骨粉洁齿

　　墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。

　　牙齿美白方法之五：橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　牙齿美白方法之六：小苏打加盐

　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了。

　　牙齿美白方法之七：饭后吃芝士

　　芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。

　　牙齿美白方法之八：柠檬汁洁牙

　　每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

　　哪些方法可以有效的使牙齿美白?以上为大家介绍的这些牙齿美白的方法在平常生活中不妨试试，对牙齿美白会起到意想不到的好效果。