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改善产后掉发的方法有哪些?

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2021-03-09

  改善产后掉发的方法有哪些?

  人的头发总是在脱落和生长间不断循环,然而受到各种因素的影响,导致掉头发的数量增多,产后掉发就是其中的一种现象。产后的1-4个月是掉发的多发期,这是由于产后荷尔蒙下降、生产出血还有疲劳有关,是一种正常的生理现象。

  那么产后怎样护理才能够改善这样的问题呢?我们一起来看一看吧。

  1.选对洗发露:选用滋养型的洗发露可以保护发丝,减少头发纠结毛躁,并结合护发素使用,使头发柔顺,便于梳理,也能改善每次梳头发就掉一大搓的情形。

  2.梳发技巧:梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力,避免因外力而加速头发的脱落。

  3.温水洗头:冲洗头发时不宜使用太强的水柱,只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温不宜用太热的水,以温水为佳,辅以按摩,这样能促进头皮的血液循环稳固毛根。

  4.洗发方式:每周洗发次数则取决于个人的发质,但仍建议尽量减少洗头的次数,且在洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,不用大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发扯掉。

  5.吹发方式:吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹理,也可以在擦干后用含有水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度也不要调太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱容易断掉。


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姓名:赵宇辉
主任医师

从事皮肤病性病临床诊治工作36余年...
擅长诊疗:用中西医结合,内外兼治的方法治疗各种皮肤病...

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