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如何预防副乳?

文章来源:上海宏康医院  发布时间:2021-07-28  
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  女性长副乳是比较常见的,特别是对于一些身材比较肥胖的女性来说更加容易出现副乳。副乳可以通过日常一些按摩减小甚至是消除,引起副乳的原因有很多,有一部分原因是由于不良的生活习惯引起的,所以我们要注意学会预防副乳的发生。

  选对内衣尺寸,选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。

  正确穿着内衣,前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。

  勤于胸部按摩,重视捏与推的技能,将身材直立可以看见腋下到胸部之内凹及突出部分,在内凹部分,左胸用右手中指和大拇指恰当的力气反覆捏,右胸则相反;关于突出部分,左手握拳以指关节的力气,将左胸突出的副乳由外向内推,右胸则相反即可。

  应用哑铃活动将身材立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身材平行后拉起哑铃至下巴处,然后吸气,再放下至原处,吐气,做至次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一至二分钟。

  抽脂切除,如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2-3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。

  副乳对于女性还是有一定的危害的,所以女性朋友在日常生活中要注意学会预防副乳的发生,一旦发生就要选择进行治疗,防止副乳的病变。

  上海宏康医院提醒您:以上就是关于副乳的相关内容,希望对大家有所帮助,还有不了解的欢迎打电话咨询021-52830533


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