怎么预防外伤性耳聋

　　如果一个人的耳朵听不到任何声音的话是非常.1的，同时心理上也会有很大的阴影，所以及早发现并治疗是非常重要的。那么，怎么预防外伤性耳聋呢?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。

　　2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。

　　3、耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒物过敏史者更应慎用此类药物。

　　4、耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退。

　　5、平时清理耳朵时应尽量避免使用尖锐工具，不要刺伤耳朵。清理耳朵时要远离人群，小心被碰到或刮伤等。

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