治疗耳鸣的小技巧

　　治疗耳鸣的小技巧

　　耳鸣指的是患者未有任何外界情况的刺激，耳朵或大脑里产生异常的声音感觉。耳鸣严重的情况下会伴有耳聋、眩晕、头痛等一些其他症状，让人一刻也不安宁。耳鸣困扰着许多人，让他们的生活工作一团糟。对于耳鸣，不少患者在求医问药的同时，也想尝试一下别的治疗方法。

　　对于耳鸣，我们除了去医院检查治疗外，一些简单的小技巧也可能会产生意想不到的效果，下面我们一起来看一看。

我有耳鸣方面的问题咨询

　　技巧一--搓耳朵

　　手掌置于耳廓，向上时搓耳轮，向下时搓耳背，10次。

　　技巧二--擦耳根

　　中指置于耳前，食指置于耳后，上下擦耳根，直至耳根发热为止。

　　技巧三--拉耳廓

　　用拇指和食指拉住耳朵上部，有节律地向上牵引10次，再拉住耳垂向下牵引10次。

　　技巧四--捻耳轮

　　用拇指和食指轻轻从上到下，由外到内捻按整个耳轮1分钟。

　　技巧五--振耳膜

　　两手掌心捂住耳朵，再迅速抬离，同样动作连续做3次。每1可做3回。

　　温馨提示：做耳部技巧操时要注意动作轻柔，以防损伤耳部柔嫩的软组织和鼓膜。耳部技巧操需要持之以恒，如果短时间内看不到效果也不要放弃，坚持就是胜利。