怎么预防中耳炎反复发作

　　由于中耳炎为一持续不断的化脓性感染和慢性刺激，常引起中耳腔内所含氧气和二氧化碳比例失调，血液循环和营养发生障碍。那么，怎么预防中耳炎反复发作呢?上海宏康医院为大家介绍下：

　　1、平时要注意加强身体锻炼，提高体质，增强身体的抵抗力。避免伤风感冒，不要过度疲劳，注意劳逸结合。烟酒过度也是中耳炎易复发的原因之一。

　　2、因为化脓性中耳炎，鼓膜必然穿孔，所以平时在洗脸、洗 头、洗澡时要避免污水进入外耳道内。有中耳炎的病人也不能游泳。

　　3、注意正确擤鼻涕，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外出气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完后，再擤一侧，尽量避免双侧同时进行。如鼻涕过于粘稠，不易擤出时，可以滴麻黄素药液，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻道增宽，然后再擤，就容易将鼻涕擤出。另建议，可将鼻涕回吸后经口吐出，而不是用力经鼻孔擤出。

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